Control de altura

Estamos en la Laguna de las Yeguas, a una 2.800 metros de altitud. Hemos andado unos 30 minutos para llegar a este entorno inigualable, donde la fusión del agua y la nieve alcanzan su máximo esplendor. Hemos atravesado riachuelos, nos hemos deslizado en la nieve, hemos esquivado desfiladeros de pizarra para llegar a nuestro destino. Una vez allí, y tras el esfuerzo físico, toca control de la glucosa.

Nuestros monitores y profesionales de la salud, Jose, Maribel, Charo y Mª Ángeles se encargan de ello para decirnos lo que necesitamos comer. En nuestras mochilas llevamos una manzana y un batido. Jose nos da, además, unos consejos de cómo hacer el control de forma adecuada.